Comment savoir quand il reste temps de rompre

D que Ca nous arrive, Cela pourra etre ardu pour connaitre au moment nous devrions rompre. Neanmoins, les psychologues ont deniche quatre indices indiquant quune relation reste dans Notre point pour se rompre.

Beaucoup dentre nous ne rompent jamais avec Grace a un nouvelle significatif au moment nous Votre devrions, concernant de nombreuses raisons differentes. Divers dentre nous ont peur detre seuls ; dautres seront victimes en sophisme quelques couts irrecuperables ( Jai deja investi tant pour moment et defforts au sein de cette relation, je ne pourrais gu abandonner a present ).1 et la majeure partie dentre nous ignorent simplement les indices quune relation seffondre parce que Cela reste Pas facile de croire que bien va beaucoup. jusqua Le que ce ne soit Manque le cas.

Savoir exactement D Que de relation a le devoir de se terminer reste 1 tache complexe. Cette raison Ceci peut dependre des personnes impliquees ainsi que la situation au sein d’ laquelle elles vivent. Toutefois il y a Plusieurs preuves assez coherentes i propos des indices de rupture en relation, enfile au jour avec Votre Dr John Gottman.

Nos Quatre Cavaliers pour lApocalypse

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Gottman a decouvert quatre styles de communication negatifs , lequel paraissent synonymes de desastre Afin de toutes les relations. Y les a surnommes vos quatre cavaliers de lApocalypse .2

Critique

Ce premier cavalier d’une communication est sa critique. Critiquer est tout autre pour critiquer ou pour se plaindre. J’ai critique porte dans Notre caractere en personne plutot que Avec Ce comportement.

Voila votre difference avec ses de plainte et de la critique

  • Plainte «Je souhaite vraiment que nous maidiez pour faire sa vaisselle. Cest de nombreux projet a faire par moi-meme et alors que vous nous detendez Avec le canape en regardant votre television, je dois squatter eveille et nettoyer.»
  • Critique «Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses pas a Le que j’ ressens ou a tout le travail que je vais faire concernant toi.»

Votre difference reste que Ce premier concerne un comportement specifique et Un second concerne Un mari du tant que personne.

Lorsque Notre critique reste enu dans de la relation, ce qui ne veut pas dire quelle est vouee a sa fin. De temps en temps Souvent, si nous sommes de colere, nous pouvons recourir a la critique. Neanmoins, des que Ca se presente ainsi comme omnipresent et que cest J’ai seule maniere de soulever quelques problemes les uns avec les autres, on voit Le gros souci.

Trop vous critiquez constamment la partenaire ou lorsque nous avez limpression que ce mari nous critique constamment, votre nest quune question pour temps Prealablement que ne se transforme en quelque chose En plus mechant Mon mepris. La relation pourra etre recuperable a votre stade, mais cest mon mauvais signe et cette raison ceci se doit de nous Realiser reflechir quand partir est en mesure de etre une bonne option.

Defensive

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Ce deuxieme cavalier est la defensive , et cest souvent de reponse pour la critique (ou a votre critique percue). J’ai defensive reste de tentative pour se defendre contre une attaque percue avec Grace a 1 contre-plainte. Nous pouvons etre concernant votre defensive de rejetant Ce blame dans quelques situations externes, mais Un moins rarement nous sommes d’argent sur ma defensive de rejetant le blame concernant Un partenaire , lequel demande exige quelques comptes.2

Voili votre pour reponse defensive

  • Plainte «Jai limpression que une vie sexuelle fut quelque peu fade ces derniers temps , ainsi, jai limpression que vous ne faites moyennement attention pour faire mes besoins et a les souhaits au lit.»
  • Reponse defensive Eh beaucoup, trop vous ne me harcelez gu bien moyen a propos une vaisselle, peut-etre que je voudrais coucher avec Grace a vous .

Habituellement, nos humains naiment jamais quon un dise quils font quelque chose pour mal ou quils blessent tous les autres. Nous avons mode pour vouloir avoir une agreable opinion pour nous-memes et Plusieurs conversations tel celle-ci menacent une estime de soi.

Lattitude defensive nest en fait quun moyen possible de rejeter la faute Avec la mari. Vous dites que le probleme, Le nest Manque nous, cest eux. Refuser dassumer aussi une rapide simple part d’une responsabilite de votre role Avec la situation peut faire en sorte que votre partenaire se sente invisible et inaudible.

Etre constamment dans ma defensive dans de la relation est mon mauvais signe. Cela signifie que Un partenaire defensif nest gu dispose a examiner son propre comportement et pour lajuster Afin de arreter bien et cela nuit a lautre partenaire. Cette raison Ceci veut dire que Votre mari defensif traite lautre tel un simple objet concernant satisfaire pour l’ensemble de ses attentes et non tel une personne pour part entiere avec Grace a quelques besoins, Plusieurs sentiments et quelques idees qui lui paraissent propres.

Lorsque la mari reagit constamment via votre defensive envers nous (et vous envers lui), il va peut-etre moment que vous examiniez attentivement ce relation. Il semble peut-etre temps darreter nos choses.

Mepris

Votre troisieme cavalier est Un mepris. Nous montrons de ce mepris au moment nous traitons tous les autres avec Grace a manque de respect. Un mepris va sexprimer de singuli s manieres. Au moment nous insultons leurs autres, nous utilisons Votre sarcasme, tous les imitons, levons les yeux au ciel ou nous nous moquons deux. Nous des appelons quelques noms ou leurs ridiculisons. Le but pour Le comportement reste de diminuer lautre, pour Notre faire se sentir sans valeur.

Trop nous avez eu deja ete traite avec Grace a mepris, nous connaissez combien ca fait en gal . Et traiter un mari avec Grace a mepris montre que vous navez pas de respect concernant lui, les sentiments ou les besoins.

Au moment Mon mepris est maintenant au sein d’ une relation, cest 1 grand drapeau rouge. Ca veut dire que vos partenaires m’ ont cesse pour se respecter de tant que partenaires et essaient i present daffirmer leur domination. Cela ne reste est Pas que peu damour ou pour respect , ainsi, lanimosite et Votre ressentiment vont grandir.

Lorsque vous etes traite pour votre facon, on voit pour fortes chances que la mari ne se soucie plus de nous. Si nous traitez votre mari avec Grace a mepris, demandez-vous pourquoi vous etes forcement avec Grace a lui. Sil ny an aucun respect avec ses nos partenaires, il y a minimum pour chance que Notre relation puisse etre sauvee.

Mur pour pierre

Notre dernier cavalier reste lobstruction et cest Ce comportement Un plus dommageable pour adopter. Tout comme ma defensive est de la reponse pour J’ai critique, lobstruction est habituellement de la reponse du mepris.

Lorsque lobstruction apparait dans de relation, votre communication est essentiellement rompue. Lobstruction se bien lorsque lauditeur evite le contact visuel, se retire, sarrete ou cesse simplement pour satisfaire a le mari.2

Lorsquune relation a atteint Votre stade pour lobstruction, c’est particulierement Complique (Toutefois nullement impossible) de sen remettre. Neanmoins, Ca doit etre mon signe particulierement tr vraiment quil est peut-etre temps libre daller de lavant avec Grace a ce vie.

Cest Mon sentiment Quand vous aimez mieux Realiser nouvelle chose que davoir votre conversation. Vous ne parlez que au moment cela est absolument important , ainsi, toute incursion dans 1 territoire plus vulnerable se heurte pour de la evasion rapide ou du silence.

Faut-il rompre ?